Как похудеть при гипотиреозе и Хашимото

похудеть при гипотиреозе

Увеличение веса является распространенным симптомом гипотиреоза. Как и многие пациенты с гипотиреозом и тиреоидитом Хашимото (аутоиммунным тиреоидитом), я боролась как с набором лишнего веса, так и с потерей веса на протяжении всего моего пути при лечении щитовидной железы. Когда люди Читать дальше …

Аутоиммунные заболевания и иммунологическая реактивность на вирусы, такие как коронавирус

аутоиммунные заболевания иммунитет

Важно понимать взаимосвязь между аутоиммунным заболеванием и иммунитетом, в то время как многие люди обеспокоены коронавирусом или коронавирусной инфекцией COVID-19. Но для начала, что такое аутоиммунное заболевание? Аутоиммунитет — это состояние, при котором иммунная система ошибочно атакует и разрушает ткани Читать дальше …

Подкаст #394: covid-19, Сара Баллантайн о коронавирусе

коронавирус covid-19 палео АИП

Перевод отрывка подкаста #394: covid-19. Подкаст создан совместно с доктором Сарой Баллантайн, PhD (также известной как Paleo Mom) и Стейси Тот, соавтором RealEverything.com. В этом эпизоде Стейси и Сара обсуждают коронавирус, также известный как covid-19. Что мы можем сделать, чтобы Читать дальше …

Регулярная радость и счастье необходимы для ослабления аутоиммунной реакции и воспаления

радость

Когда вы держите под контролем аутоиммунитет и другие хронические проблемы со здоровьем, изменение рациона питания, лабораторные исследования и перестройка образа жизни могут быть очень тяжелой работой.  Но для здоровья вашей иммунной системы жизненно важно также делать вещи, которые заставляют вас Читать дальше …

Вы чувствуете себя хуже на аутоиммунном протоколе?

плохое самочувствие на диете АИП

Вы чувствуете себя хуже на диете АИП? Не так давно «аутоиммунный палео протокол (диета АИП)» был неизвестным термином, раньше врачи функциональной медицины называли данный протокол «диетой элиминации и провокации». Сегодня аутоиммунный палео протокол (АИП) является широко известным инструментом для лечения Читать дальше …

Дисбаланс сахара в крови и Хашимото

дисбаланс сахара в крови

Почему баланс сахара в крови очень важен для здоровья при Хашимото Люди часто спрашивают меня, есть ли что-то, что люди с тиреоидитом Хашимото могут сделать прямо сейчас, чтобы почувствовать себя лучше. Мой ответ всегда: «Таких вещей две: отказ от глютена Читать дальше …

Первопричины депрессии при Хашимото

Симптомы расстройства психики при заболеваниях щитовидной железы Перепады настроения, такие как депрессия, волнение и беспокойство, являются наиболее распространенными симптомами после симптомов усталости и набора веса у людей с гипотиреозом и аутоиммунным тиреоидитом (Хашимото). Эти симптомы могут быть вызваны изменениями в Читать дальше …

Нет, доктор, мне не нужны антидепрессанты!

депрессия щитовидная железа

Депрессия и ваша щитовидная железа Однажды у меня было осознанное сновидение, которое перенесло меня в прошлое. Для тех из вас, у кого никогда не было осознанного сновидения, в этом типе сна вы знаете, что спите, по этой причине вы чувствуете Читать дальше …

Костный бульон: помогите вашему кишечнику помочь вашей щитовидной железе

костный бульон

Когда на улице холодно, как насчет еды для комфорта? Что может быть лучше для комфорта, чем горячий суп? Я хочу познакомить вас с горячим супом, который не только вкусный и согревающий, но и который обладает заживляющими свойствами для кишечника… КОСТНЫЙ Читать дальше …

Важность здоровья кишечника

кишечник

Что, если я скажу вам, что постоянные вздутия живота и боли в животе, которые вы испытываете, могут стать вашими главными союзниками на пути к выздоровлению? Мое личное путешествие с тиреоидитом Хашимото (аутоиммунным тиреоидитом) длилось на протяжении многих лет, и я Читать дальше …