У вас кислотный рефлюкс? И Хашимото?

кислотный рефлюкс и Хашимото

У вас рефлюкс?

У меня тоже. Это началось с хронического кашля, боли, жжения, удушья… Я пробовала все препараты без рецепта… Я посетила терапевта, аллерголога, гастроэнтеролога, отоларинголога, и, наконец, прошла тест с глотанием бариевой взвеси, противного вещества похожего на мел… он показал, что у меня была скользящая грыжа пищеводного отверстия диафрагмы со спонтанным рефлюксом.

Я выпила галлоны молока, пытаясь убрать чувство жжения. Я выпила много бутылок Mylanta® и всегда имела бутылочку антацидов поблизости. Я пробовала Nexium®, Prilosec®, Aciphex®, Pepcid® и даже рассматривала операцию. Кислотный рефлюкс сохранялся.

Я не сдавалась в борьбе… Я пошла по холистическому пути… пыталась получить корректировку от мануального терапевта, чтобы подтолкнуть мою грыжу пищеводного отверстия диафрагмы обратно. Попробовала йогу, чтобы быть более расслабленной. Пробовала имбирный чай. Убрала кофеин.

Принимала больше магния. Кислотный рефлюкс не проходил…

И затем, когда я почти сдалась и подумала, что мне просто придется смириться с этим… Я сделала одно изменение в моей диете, про которое я бы никогда не подумала, что оно может помочь, в итоге все симптомы полностью исчезли навсегда. 3 ДНЯ потребовалось, чтобы увидеть разницу, после почти 3х ЛЕТ ежедневных страданий, мой хронический кашель исчез и больше не возвращался!

Так что это за изменение? Я убрала из диеты молочные продукты. Я ела их в течение многих лет без видимых проблем, поэтому я бы никогда не подумала, что они будут виновником моих проблем с пищеварением. Я сдала тест на непереносимость пищевых продуктов IgA, который показал, что я чувствительна к ним.

Я исключила молочные продукты почти два года назад, у меня не было рефлюкса с тех пор… (за исключением нескольких случаев, когда я случайно употребляла что-то, что содержало молочные продукты).

Будет ли сокращение молочных продуктов той переменой, которая изменит ваше самочувствие? Я не знаю.

Но не сдавайтесь. Вы можете быть в одном шаге от того, чтобы чувствовать себя хорошо!

Я желаю вам всего наилучшего на вашем пути к здоровью!

Автор статьи: Изабелла Венц, доктор фармацевтических наук.

Первоисточник: «Got Acid Reflux? And Hashimoto’s?» 4.02.2015

Перевод: Наталья Горбачева

Вы можете бесплатно скачать главу из книги Изабеллы Венц «Пищеварение и истощение» и Краткое руководство по питанию при Хашимото.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *